今日は、いつもおいしい給食を作ってくださっている栄養士さんから「食べる時の正しい姿勢」についてのお話を聞きました。

ペープサートには良い姿勢と悪い姿勢の絵が描いてあり、「どっちがステキかな？」という質問に、みんな「こっちー‼」と、正しい姿勢の方を指をさして答えていました。「足がぶらぶらしてる！」と、良くないところを教えてくれるお友だちもいましたよ(*^▽^*)

そして、３つのお約束もしました。

①おなかと机の間を“グー✊”ひとつあける。

②足は床にピタッとつける。

③背筋をピンとする。

このお約束をして、楽しくおいしく給食を食べました(*^-^*)

【あおぐみ】

【きぐみ】

【あかぐみ】

姿勢よく食べると、食べたものがスーッとおなかの中に入っていき、噛むときに力が入りやすいそうですよ！

保育園でも、お家でも意識して食事をとりたいですね！