7月14日(月)なでしこキッチン 2025年7月14日 <本日の献立> ○豚肉のみそ焼き ○いそ和え ○高野豆腐の卵とじ 今日は豚肉のみそ焼きの献立でした。豚ヒレ肉をみそ、みりん、しょうがを合わせたタレに漬けこみ焼きました。豚肉には、たんぱく質、ビタミンB1、B12が含まれており、疲労回復に効果があるといわれています。夏バテの予防にも効果があります。 <本日の離乳食> ○豆腐、ブロッコリーやわらか煮 ○豚肉、人参、白菜やわらか煮 ○にんじん白菜のみそ汁