＜本日の献立＞

○鮭のマスタード焼き

○小松菜のごま和え

○冬瓜の吉野煮

今日は冬瓜の吉野煮の献立でした。冬瓜は今が旬の野菜です。冬瓜は９０％以上が水分でできているため、夏バテ対策には最適の食材です。また、利尿作用があり、体内の水分を排出する効果のある「カリウム」も含まれているので、夏場のむくみ解消にも大きな効果が期待できます。(^^)/

＜本日の離乳食＞

○鮭ほぐし煮

○冬瓜の吉野煮

○こまつなやわらか煮

○にんじんのみそ汁