＜本日の献立＞

〇厚焼卵

〇はりはり和え

〇トマト

〇豆腐のお味噌汁

わかめはアルギン酸など

水溶性の食物繊維が多く

血糖値の上昇をゆるやかにしてくれます♪

コレステロールの吸収を抑える作用も☆彡

＜本日の離乳食＞

〇ツナ

〇小松菜・にんじん煮

〇トマト湯剝き

〇豆腐のお味噌汁

小松菜には

牛乳と並ぶほどのカルシウムや

βカロテンが豊富です(≧▽≦)