＜本日の献立＞

〇スパゲティナポリタン

〇ムニエル

〇ドレッシングサラダ

豚肉には肌をつくるたんぱく質が豊富です！

ピーマンのビタミンCで

コラーゲンたんぱくの合成を促し美肌作りに◎

＜本日の離乳食＞

〇鮭煮

〇ブロッコリー煮

〇にんじんと玉ねぎのお味噌汁

たまねぎの薄い黄色の色素は

ケルセチンといい

ビタミンPに含まれる

ポリフェノールの一種ですヽ(^。^)ノ

抗酸化作用で細胞の酸化を防ぎ

老化防止に役立ちます( *´艸｀)