＜本日の献立＞

〇鮭の塩焼き

〇ほうれんそうひたし

〇高野豆腐のすき焼き

牛肉とひと口に言っても

品種や部位によって栄養成分が異なります☆

基本的には良質のたんぱく質が

非常に多く含まれています（＾ω＾）

＜本日の離乳食＞

〇鮭煮

〇ほうれんそう煮

〇白菜とにんじんのお味噌汁

鮭に多く含まれているビタミンDは

小腸でカルシウムとリンの吸収を促し

骨の代謝を助けます（＾ｖ＾）

不足するとくる病や骨軟化症

骨粗しょう症などの原因になります(ー_ー)!!