なでしこ保育園

m点

1月25日(水)なでしこキッチン♬

2023年1月25日

<本日の献立>

〇昆布ごはん

〇魚のにんじん焼き

〇コーン和え

〇麩のすまし汁

 

昆布は海藻類で最もヨウ素が豊富です!

ヨウ素は発育や新陳代謝に欠かせない

甲状腺ホルモンをつくるのに必要で

太りにくい体質づくりに役立ちます!(^^)!

 

<本日の離乳食>

〇魚のにんじん煮

〇ほうれんそう煮

〇麩のすまし汁

 

麩は保存が利く焼き麩が多く出回ります☆

表面がきめ細かいものを選びましょう!

ひたひたの水につけて戻し

水気を絞ってから汁物などに使いましょう♪

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