＜本日の献立＞

〇昆布ごはん

〇魚のにんじん焼き

〇コーン和え

〇麩のすまし汁

昆布は海藻類で最もヨウ素が豊富です！

ヨウ素は発育や新陳代謝に欠かせない

甲状腺ホルモンをつくるのに必要で

太りにくい体質づくりに役立ちます!(^^)!

＜本日の離乳食＞

〇魚のにんじん煮

〇ほうれんそう煮

〇麩のすまし汁

麩は保存が利く焼き麩が多く出回ります☆

表面がきめ細かいものを選びましょう！

ひたひたの水につけて戻し

水気を絞ってから汁物などに使いましょう♪