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11月14日(火)なでしこキッチン♬
2023年11月14日
<本日の献立>
〇タコライス
〇大根サラダ
〇りんご
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/11/11-185-300x22.jpg)
みじん切りにしたにんにく、しょうがを炒め
香りが立ったら豚ひき肉を加えて炒め
みじんぎりにした
にんじん、玉ねぎを加えてさらに炒め
トマト缶詰を加えて煮込み
トマトケチャップ、ウスターソース
コンソメスープの素で
味付けをしますヽ(^o^)丿
レタスは千切りにしてゆで
水気をよく絞ります(∩´∀`)∩
ごはん、レタス、具の順に盛り付けると
タコライスの完成です( *´艸`)
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/11/IMG_4788-300x225.jpg)
<本日の離乳食>
〇豚肉・玉ねぎ煮
〇大根煮
〇コンソメスープ
〇バナナ
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/11/11-185-300x22.jpg)
豚肉に含まれるビタミンB1は
糖質をエネルギーに変えるために
不可欠です(`・ω・´)ゞ
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/11/IMG_4789-300x225.jpg)
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