なでしこ保育園

m点

11月17日(金)なでしこキッチン♬

2023年11月17日

<本日の献立>

〇魚のレモンみそ焼き

〇コーン和え

〇トマト

〇関東煮

 

魚のレモンみそ焼きは

酒・塩・きび砂糖・みそ・レモン果汁を

混ぜ合わせたレモンみそに鮭を漬け込み

スチームコンベクションオーブンで

焼き色がつくまで焼きました(´▽`*)

レモンのさわやかな風味が楽しめます♪

 

<本日の離乳食>

〇鱈煮

〇トマト湯剝き

〇大根とにんじんのお味噌汁

 

トマトのリコピンをはじめ

魚介や野菜、果物の

天然色素(カロテノイド)は

抗酸化作用が高く

肌荒れ改善に役立ちます(≧▽≦)

 

<本日の午後のおやつ>

〇マカロニのあべかわ

 

きなこの原料である大豆は

良質のたんぱく質が豊富な「畑の肉」

イソフラボンには

女性に嬉しい働きがいっぱい(*’ω’*)♡

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