11月20日なでしこキッチン 2025年11月21日 <本日の献立> ◌鱈のみそ焼き ◌ブロッコリーひたし ◌卵と豆腐のうま煮 「鱈」は魚に雪と書くように、寒い季節に1番美味しくなる魚です。 味噌と合わせることで風味豊かに仕上げました(´-`*) ブロッコリーには、鉄分吸収を助けるビタミンCがたっぷり! 卵と豆腐のうま煮と一緒に食べることで、栄養の相乗効果が期待できますよ(*^-^*) <本日の離乳食> ◌鱈とさつまいもの煮物 ◌ブロッコリーとにんじんのやわらか煮 ◌みそ汁