＜本日の献立＞

◌厚揚げチャンプルー

◌さといもコロッケ

◌スティック野菜

今日は厚揚げチャンプルーです。厚揚げと野菜を炒めた沖縄の郷土料理で、厚揚げの香ばしさと野菜のシャキシャキ感が楽しめます(^^♪

厚揚げは豆腐を油で揚げているので、カルシウムもたんぱく質もぎゅっと詰まっています！

さといもコロッケは、外はカリッと中はねっとりした食感が特徴です(*’▽’)食物繊維が豊富でおなかの調子を整えてくれます。

たくさん食べて寒さに負けない体をつくりましょうね(‘ω’)ノ

＜本日の離乳食＞

◌鶏とブロッコリーの煮物

◌きゅうりとにんじんのやわらか煮

◌豆腐のみそ汁