＜本日の献立＞

〇ムニエル

〇水菜サラダ

〇じゃがいもの吉野煮

水菜には鉄も多く

ビタミンCも含まれているので

吸収率が良いというメリットがあります☆

女性には貧血の人が多いので

予防・改善に役立てましょう（＾－＾）