＜本日の献立＞

〇鮭の南蛮漬け

〇スティックきゅうり

〇れんこんのそぼろ煮

〇黄桃缶

れんこんは「蓮根」

という文字からもわかるように

ハスの花の地下茎のことです(＾ω＾)

ビタミンCが豊富で

コラーゲンの生成を促して

美肌を保つのに役立ちます☆

＜本日の離乳食＞

〇鮭煮

〇きゅうり煮

〇にんじんと豆腐のお味噌汁

〇バナナ

バナナは生で食べるほかにも

凍らせてシャーベットにしたり

皮ごとホイルで包んで

蒸し焼きにしてもおいしく食べられます♡