＜本日の献立＞

〇千草焼き

〇たたき胡瓜

〇豚汁

豚に含まれるビタミンB1は水溶性！

効率よくとるには豚汁やスープなど

溶けた汁ごととれる調理法がおすすめ☆

＜本日の離乳食＞

〇鶏肉煮

〇きゅうり煮

〇豚汁

現在、市場に最も多く出回っているのは

白いぼきゅうりです(^_-)-☆

以前は苦みがあるものが多かったのですが

品種改良によって

苦みや青臭さは少なくなってきています♪