＜本日の献立＞

〇ちゃんぽん鍋

〇えごま入りコロッケ

〇ブロッコリーひたし

ちゃんこなべは

鶏ひき肉に酒、しょうゆ

でんぷん、水を加えて混ぜ

一口サイズに形成し

沸騰させた出汁の中に入れて鶏団子を作り

野菜や豆腐も入れて、煮ました(●´ω｀●)

＜本日の離乳食＞

〇鶏だんご刻み

〇ブロッコリー煮

〇ちゃんぽん鍋風スープ

ブロッコリーに含まれる

βカロテンやビタミンC、E等は

強い抗酸化作用で

悪玉コレステロールの酸化を防ぎ

動脈硬化の予防に役立ちます♪