なでしこ保育園

m点

2月21日(火)なでしこキッチン♬

2023年2月21日

<本日の献立>

〇オムレツ

〇添え野菜

〇かぼちゃのベーコン煮

 

かぼちゃのベーコン煮は

たまねぎ、にんじんを炒めた後

水を加えて、ひと煮立ちさせ

コンソメ、しょうゆで調味し

かぼちゃ、ベーコン

パセリを加え、さらに煮ました☆

 

<本日の離乳食>

〇ツナ

〇キャベツ・にんじん煮

〇かぼちゃのスープ

 

かぼちゃとキャベツ

両方に豊富な食物繊維は

腸をきれいにする作用があります♪

大腸がんの予防効果が

期待できます(=゚ω゚)ノ

 

<本日の午後のおやつ>

〇五平餅

 

本日は手作りおやつでした!(^^)!

ごまに含まれる

ビタミンEとリグナンは

血液循環の改善が期待できます(´-`*)

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