＜本日の献立＞

〇青菜ご飯

〇鮭のレモンみそ焼き

〇いそ和え

〇かきたま汁

こいくちしょうゆは

関東で多く使われます!(^^)!

塩分は１５％ほどで

うすくちよりは低めです(; ･`д･´)

香りがよく、食材の

臭み消しにも使われます(●´ω｀●)

くせのある肉や魚料理などにお勧めです☆

＜本日の離乳食＞

〇鮭のトロトロ煮

〇ほうれんそうのトロトロ煮

〇豆腐のすまし汁

ほうれん草に含まれる葉酸は

「造血のビタミン」とも呼ばれ

ビタミンB12 と協力し合って

赤血球の合成を助けます（＾ｖ＾）

貧血予防には

意識して取ることが大切ですヽ(^o^)丿