◌青菜ごはん

◌だし巻き卵

◌ブロッコリーひたし

◌じゃがいものみそ汁

今日の青菜ご飯は、青菜の風味がほんのり感じられ彩も鮮やかです。

だし巻き卵は、ふんわりとやさしい味わいでたんぱく質もしっかり摂れます(´-｀*)

ブロッコリーおひたしは、ビタミンCや食物繊維が豊富で、風邪予防にも効果的！！

じゃがいものみそ汁は、ホクホクとしたじゃがいもと味噌の相性が抜群で体が温まりますよ～♬

＜本日の離乳食＞

◌鱈とブロッコリーのやわらか煮

◌かぼちゃの煮物

◌みそ汁