＜本日の献立＞

〇鮭の塩こうじ焼き

〇もやししょうゆ和え

〇トマト

〇かぼちゃのうま煮

もやしとは豆や種などの胚芽を

発芽させたものの総称です(*‘∀‘)

一般的には緑豆や大豆もやしを指します♪

＜本日の離乳食＞

〇鮭煮

〇トマト湯剝き

〇かぼちゃのうま煮

〇もやしと豆腐のお味噌汁

豆腐に含まれるイソフラボンには

抗酸化作用もあるため

細胞の酸化を抑えて動脈硬化や老化を防ぎ

アンチエイジングの手助けもしてくれます♪