＜本日の献立＞

〇鶏肉のマスタード焼き

〇添え野菜

〇高野豆腐含煮

しいたけのうまみのもとは

グアニル酸です(^_-)-☆

干すとビタミンDもうまみも増えます↑↑

＜本日の離乳食＞

〇鶏肉煮

〇きゅうり煮

〇キャベツとにんじんのお味噌汁

にんじんにはカロテンや

ビタミンCが多く含まれ

抗炎症作用による

生理痛の軽減が期待できます◎

便秘改善に効果的な食物繊維も含みます♪