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3月6日(月)なでしこキッチン♬
2023年3月6日
<本日の献立>
〇鮭の塩焼き
〇きゅうりの酢の物
〇炊き合わせ
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/03/03-355-300x44.jpg)
さやいんげんは
いんげん豆の若いさやの総称です(*‘∀‘)
中国から、僧侶の隠元によりもたらされたため
この名がついたともいわれています!(^^)!
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/03/IMG_8387-300x225.jpg)
<本日の離乳食>
〇鮭のトロトロ煮
〇にんじん・きゅうり煮
〇キャベツとにんじんのお味噌汁
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/03/03-355-300x44.jpg)
皮膚には紫外線によりビタミンDを
合成する働きも備わっていますが
最近は不足する人が増えています(>_<)
鮭にはビタミンDが豊富に含まれています☆
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/03/IMG_8388-300x225.jpg)
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