＜本日の献立＞

〇魚のレモンみそ焼き

〇ほうれんそうナムル

〇切干大根含煮

レモンとほうれん草には

カロテノイドが豊富です☆

血管にコレステロールが

たまらないよう働くため

動脈硬化の予防に(@^^)/~~~

＜本日の離乳食＞

〇鱈煮

〇ほうれんそう煮

〇じゃがいもとにんじんのお味噌汁

もぐもぐ期では食材を粗くつぶしたり

みじん切りなどの小さな粒上のものを

舌と上あごでラクにつぶせる

絹ごし豆腐のかたさを目安に

やわらかく調理します(*´▽｀*)