＜本日の献立＞

〇鶏肉の塩焼き

〇水菜のごまだれ

〇じゃがいものつや煮

水菜には、風邪予防に効果的な

ビタミンCが豊富です♪

カルシウムや鉄も

多く含みます( *´艸｀)

＜本日の離乳食＞

〇鶏肉煮

〇じゃがいも煮

〇にんじんとじゃがいものお味噌汁

こども用茶碗約５杯分に水２カップを加え

縁を開けてラップをし

電子レンジで約５分加熱し約１０分蒸らすと

１２回分の軟飯ができます(*´▽｀*)

小分けし、冷凍しておくと

日々の調理のスピードがアップします☆