＜本日の献立＞

〇たけのこごはん

〇厚焼卵

〇ブロッコリーひたし

〇豆腐の澄まし汁

たけのこにはロイシン、アスパラギン

グルタミン酸などのアミノ酸が多く

これらがうまみ成分となっています!(^^)!

必須アミノ酸のロイシンは

運動時のエネルギー源となり

疲労回復にお勧めです☆

＜本日の離乳食＞

〇鮭煮

〇ブロッコリー煮

〇豆腐の澄まし汁

本日のお粥は

昆布とカツオのだしでご飯を煮た後

塩で軽く味をつけました(^O^)／