＜本日の献立＞

〇ささみフライ

〇もやししょうゆ和え

〇トマト

〇かぼちゃのクリーム煮

かぼちゃのクリーム煮は

にんじん、玉ねぎ、じゃがいもを煮た後

コンソメスープの素、塩で調味し

スキムミルク、かぼちゃペースト

ベーコンを加え、さらにひと煮立ちさせた後

米粉でとろみをつけましたヽ(^o^)丿

＜本日の離乳食＞

〇鮭煮

〇きゅうり煮

〇トマト湯剝き

〇かぼちゃスープ

かぼちゃの栄養素の特徴といえば

鮮やかな黄色い色素のもとである

βカロテンやビタミンC、ビタミンEが

豊富なことです(`･ω･´)

カロテンは体内でビタミンAに変わるので

3つそろってビタミンのエース（ACE）と

呼ばれています!(^^)!