＜本日の献立＞

〇トマトクリームスパゲティ

〇ローストチキン

〇塩きゅうり

トマトに含まれるリコピンは赤い色素です☆

カロテン以上の

抗酸化作用があるといわれています♪

紫外線ダメージから肌を守ったり

発ガンを予防する効果が期待できます(‘ω’)

昨日、海グループさんが

なすとピーマンを収穫してくれたので

トマトクリームスパゲティに

加えてみました(*´▽｀*)

一気に彩がよくなりましたヾ(≧▽≦)ﾉ

＜本日の離乳食＞

〇鶏肉のトマト煮

〇きゅうり煮

〇玉ねぎ煮

〇玉ねぎと豆腐のお味噌汁

豆腐は大豆より消化がよく

たんぱく質やミネラルを取りやすいです！