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7月12日(水)なでしこキッチン♬
2023年7月12日
<本日の献立>
〇コーンライス
〇ウィンナーソテー
〇即席漬け
〇わかめスープ
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/07/07-285-300x20.jpg)
わかめは、茎や芽まで食べられます(*‘∀‘)
わかめの茎の下にある
ヒダ状の部分をめかぶといい
アルギン酸や
抗ウイルス効果が期待できる
フコイダンが豊富なことから
食べられるようになりました(*^▽^*)
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/07/IMG_0624-300x225.jpg)
<本日の離乳食>
〇玉ねぎ・にんじん・鶏肉煮
〇キャベツ煮
〇にんじんのおみそ汁
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/07/07-285-300x20.jpg)
鶏肉は高たんぱくで
良質の脂質を含みます(@^^)/~~~
むね肉には血流をよくする
カルニチンがたっぷり
含まれています(∩´∀`)∩
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/07/IMG_0625-300x225.jpg)
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