なでしこ保育園

m点

7月25日(火)なでしこキッチン♬

2023年7月25日

<本日の献立>

〇ゆかりごはん

〇にしんの昆布煮

〇コーン和え

〇具だくさんみそ汁

 

ニシンにはカリウムが多く

体内の余分なナトリウムの排出を促すことで

血圧を下げる働きがあります!(^^)!

鉄と造血作用のある

ビタミンB12 も含まれているので

貧血の予防・改善にも役立ちます(*‘ω‘ *)

 

<本日の離乳食>

〇鮭煮

〇キャベツ煮

〇具だくさんみそ汁

 

鮭に含まれる

アスタキサンチンの抗酸化作用で

お肌を守ります(@^^)/~~~

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