
7月26日(水)なでしこキッチン♬
2023年7月26日
<本日の献立>
〇和風スパゲッティ
〇鶏肉の照焼き
〇白菜漬け
〇トマト

えびの特徴は独特のうまみにありますが
これはグリシンやアルギニンといった
アミノ酸によるものです(*‘∀‘)
栄養面では高たんぱく・低脂肪
かつ低エネルギーなので
減量中のたんぱく源としてもおすすめです☆

<本日の離乳食>
〇鶏肉煮
〇白菜煮
〇トマト湯剝き
〇コンソメスープ

トマトの赤色の成分リコピンが
がんや老化を予防(@^^)/~~~
ビタミンCや葉酸など
豊富な栄養素を含みます♪

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