＜本日の献立＞

〇豚肉の生姜焼き

〇小松菜ひたし

〇味噌けんちん汁

食物繊維が豊富なごぼうやこんにゃく

カロテンやビタミンCを多く含む

にんじんを使用したけんちん汁は

血糖値改善が期待できます(^O^)

＜本日の離乳食＞

〇豚肉煮

〇小松菜煮

〇具だくさんみそ汁

豚肉は体を温めるたんぱく質

エネルギーの生成を促す

ビタミンB1.2、ナイアシンなど

冷え性改善に必要な栄養素が取れます☆