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8月23日(水)なでしこキッチン♬
2023年8月23日
<本日の献立>
〇たらの照り焼き
〇いんげんのごま和え
〇関東煮
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/08/8-202-300x23.jpg)
いんげんには体内に数多く存在する
酵素の働きを助け、栄養素の代謝に
不可欠なマンガンも豊富です(^ω^)
そのほか、カルシウムやマグネシウム
カリウムといった各種ミネラル
ビタミンB群の葉酸やビタミンKなどが
バランスよく含まれています♪
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/08/IMG_2739-300x225.jpg)
<本日の離乳食>
〇鱈煮
〇キャベツ煮
〇大根とにんじんのお味噌汁
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/08/8-202-300x23.jpg)
キャベツは美肌をつくるビタミンC
骨をつくるカルシウム
胃粘膜を保護するビタミンUを含みます!
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/08/IMG_2740-300x225.jpg)
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