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9月21日(木)なでしこキッチン♬
2023年9月21日
<本日の献立>
〇豚肉の竜田揚げ
〇ゆでキャベツ
〇トマト
〇じゃがいもの吉野煮
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/09/9-198-300x22.jpg)
豚肉に含まれるビタミンB1は体内で
糖質をエネルギーに変える酵素を助ける
補酵素の役割があります(^ω^)
糖質は全身の神経系の
エネルギー源でもあるため
精神安定やイライラ緩和の効果も
期待できます|ω・)
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3593-300x225.jpg)
<本日の離乳食>
〇豚肉のトロトロ煮
〇キャベツ煮
〇トマト湯剝き
〇じゃがいもとにんじんのお味噌汁
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/09/9-198-300x22.jpg)
豚肉のトロトロ煮は、豚ヒレ肉を煮た後
細かく刻み、かつお出汁、塩を加え
とろみをつけました(@^^)/~~~
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3594-300x225.jpg)
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