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9月7日(木)なでしこキッチン♬
2023年9月7日
<本日の献立>
〇ささみカツ
〇ゆかり和え
〇かぼちゃの小倉煮
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/09/9-181-300x43.jpg)
あずきの大粒のものは大納言と呼ばれます☆
あんこの原料です(*´▽`*)
おしるこや赤飯に使うほか
煮物にも使われます(^ω^)
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3042-300x225.jpg)
<本日の離乳食>
〇鶏肉煮
〇キャベツ煮
〇かぼちゃのうま煮
〇キャベツのお味噌汁
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/09/9-181-300x43.jpg)
かぼちゃとキャベツ
両方に豊富な食物繊維は
腸をきれいにする作用があります!(^^)!
大腸がんの予防効果に
期待ができます(≧▽≦)
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3043-300x225.jpg)
<本日の離乳食>
〇フルーツゼリーミックス
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/09/9-181-300x43.jpg)
みかんは3個で1日分の
ビタミンCを摂取します(*´▽`*)
風邪予防におすすめです☆
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3044-300x267.jpg)
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