＜本日の献立＞

〇赤飯

〇えびフライ

〇小松菜ひたし

〇具だくさんみそ汁

〇お祝いいちごケーキ

本日はお別れ会でした((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

そのため、給食も

お祝いメニューになってます☆

＜本日の離乳食＞

本日、離乳食はありませんでした。

＜本日の献立＞

〇チキンチャップ

〇もやししょうゆ和え

〇春キャベツのコンソメ煮

新鮮なキャベツの汁から発見されたことで

「キャベジン」と命名された成分が

あります((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

これは、俗にビタミンUと呼ばれる物質で

胃粘膜を保護する抗潰瘍作用があります♪

胃潰瘍の心配がある人にお勧めの

栄養成分といわれています☆

＜本日の離乳食＞

本日の離乳食はありませんでした。

＜本日の献立＞

〇鮭の塩焼き

〇きゅうりの酢の物

〇炊き合わせ

さやいんげんは

いんげん豆の若いさやの総称です(*‘∀‘)

中国から、僧侶の隠元によりもたらされたため

この名がついたともいわれています!(^^)!

＜本日の離乳食＞

〇鮭のトロトロ煮

〇にんじん・きゅうり煮

〇キャベツとにんじんのお味噌汁

皮膚には紫外線によりビタミンDを

合成する働きも備わっていますが

最近は不足する人が増えています(>_<)

鮭にはビタミンDが豊富に含まれています☆

＜本日の献立＞

〇ちらし寿司

〇さんまのオレンジ煮

〇麩のすまし汁

本日は「ひな祭り」です(^O^)

そのため、給食も華やかな

ひな祭りメニューにしました♪

＜本日の離乳食＞

〇鮭のトロトロ煮

〇きゅうりトロトロ煮

〇麩のすまし汁

鮭のトロトロ煮は

かつお出汁、昆布出汁、しいたけの戻し汁で

鮭を煮た後、鮭をほぐし

とろみをつけました（＾ｖ＾）

ひなまつり会がありました。

雛飾りについてのお話を聞いたり、歌をうたったり・・・

パネルシアターを見たりしました。

お雛様の３択クイズでは、「知ってる！」「これかな？」とそれぞれに考えながら、楽しんで参加していましたよ！

最後に、海グループさんによる「おさるとひなまつり」のリズム劇を見せてもらいました。

素敵でかわいい姿に、年少・年中のお友だちは目を輝かせて見ていましたよ！

３歳未満児の小さなお友だちにも披露しました。

楽しいひなまつり会になりました！

＜本日の献立＞

〇カレーライス

〇ブロッコリーのごまだれ

〇ミニパイン缶

牛肉は、抗体をつくる

たんぱく質が豊富です☆

免疫機能を助けるマンガンを含む

パイナップルと合わせてとると

免疫力の強化につながります(∩´∀｀)∩

＜本日の離乳食＞

〇牛肉・玉ねぎ煮

〇ブロッコリー・にんじん煮

〇コンソメスープ

〇バナナ

牛肉は肝臓を支える良質のたんぱく質が

たまねぎはエネルギー生産に必要な

ビタミンB1の働きを強化する

アリシンが豊富ですヽ(^o^)丿

スタミナアップにつながります♪

＜本日の献立＞

〇厚揚げチャンプルー

〇かぼちゃフライ

〇ブロッコリー

かぼちゃの強い抗酸化作用で

免疫力をアップします☆

ビタミンEは

血流よくする働きがあります♪

＜本日の離乳食＞

〇豆腐とキャベツのうま煮

〇ブロッコリー煮

〇かぼちゃのうま煮

〇キャベツとにんじんのお味噌汁

白米に豊富に含まれている糖質とは

炭水化物のうち人の消化酵素で

消化・吸収できるもののことです(`･ω･´)

つまり、炭水化物から食物繊維を

差し引いたものを指します(∩´∀｀)∩

炭素と水素、酸素で構成され

1ｇで約4㎉のエネルギーになります♪

＜本日の献立＞

〇焼肉

〇白菜漬け

〇高野豆腐含煮

〇チェリー缶

牛肉は肝臓を支える良質のたんぱく質が

たまねぎはエネルギー生産に必要な

ビタミンB1の働きを強化する

アリシンが豊富((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

スタミナアップにつながります☆

＜本日の離乳食＞

〇豚肉・玉ねぎ煮

〇白菜煮

〇玉ねぎとにんじんのお味噌汁

〇バナナ

豚肉は肉類の中で生産量

消費量ともトップです(@^^)/~~~

近年人気の黒豚は

「バークシャー純粋種」のみが

名乗れる名称です（＾ｖ＾）

精肉になると見た目ではわからないので

品種名を確認するとよいでしょう♪

＜本日の献立＞

〇魚の天ぷら

〇即席漬け

〇トマト

〇白ねぎの卵とじ

ねぎの独特の成分として有名なのが

香り成分のアリシン((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

糖質の代謝を助ける

ビタミンB1 の吸収を高め

その効果を持続させる働きがあります☆

＜本日の離乳食＞

〇鱈煮

〇にんじんとキャベツ煮

〇トマト湯剝き

〇じゃがいもとにんじんのお味噌汁

トマトはビタミンCや葉酸など

豊富な栄養素を含みます(/・ω・)/

赤色の成分リコピンは

がんや老化の予防に効果があると

いわれています(∩´∀｀)∩

＜本日の献立＞

〇鮭の照り焼き

〇小松菜のごま和え

〇炊き合わせ

鮭に含まれるビタミンDには

ホルモン作用もあり

血中カルシウム濃度を一定に保ったり

筋肉、免疫系、膵臓などに働いて

糖尿病を予防する効果も

期待されています((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

＜本日の離乳食＞

〇鮭煮

〇小松菜・にんじん煮

〇炊き合わせ

〇豆腐とにんじんのお味噌汁

小松菜に含まれる鉄には

血液をつくって酸素を運ぶ働きがあります♪

鉄の吸収率は

食品によって異なります(ﾟдﾟ)！