なでしこ保育園

お知らせ

2月8日(水)なでしこキッチン♬

2023年2月8日

<本日の献立>

〇わかめごはん

〇鶏肉の照り焼き

〇春菊のごま和え

〇かぼちゃのうま煮

 

春菊はごま和えにすると

脂質の多いごまによって

脂質性のβカロテンの吸収が

アップします(^-^)

 

<本日の離乳食>

〇鶏肉煮

〇キャベツ煮

〇かぼちゃのうま煮

〇豆腐とキャベツのお味噌汁

 

かぼちゃとキャベツの

両方に豊富な食物繊維は

腸をきれいにする作用があります(*‘∀‘)

大腸がんの予防効果が期待できます♪

2月7日(火)なでしこキッチン♬

2023年2月7日

<本日の献立>

〇焼きそば

〇わかさぎフリッター

〇小松菜のきのこ和え

 

本日は新メニューの

小松菜のきのこ和えでした( *´艸`)

しょうゆ、みりんで煮たえのきを

ざく切りにした小松菜と

短冊切りにしたにんじんの

和えだれにしています☆

 

<本日の離乳食>

〇豚肉・キャベツ煮

〇小松菜煮

〇キャベツとにんじんのお味噌汁

 

冬キャベツは夏に種をまき

晩秋から冬に収穫します(^-^)

煮崩れしやすいのが特徴です♪

 

<本日の午後のおやつ>

〇ミルクスイートポテト

 

さつまいもの皮の近くにはすじが多いです!

きんとんなど菓子類に使う場合は

皮を厚めにむいて裏ごしすると

うまくできます(∩´∀`)∩

2月6日(月)なでしこキッチン♬

2023年2月6日

<本日の献立>

〇厚焼卵

〇白菜漬け

〇トマト

〇いも煮

 

牛肉の鮮やかな赤色は

鉄を多く含んでいるからです(*‘∀‘)

良質のたんぱく質や

ビタミンB12の供給源となります☆

 

<本日の離乳食>

〇ツナ

〇白菜煮

〇トマト湯剝き

〇白菜とお豆腐のお味噌汁

 

白菜は高血圧やがん予防

ダイエットに役立つ冬野菜です(●´ω`●)

2月3日(金)なでしこキッチン♬

2023年2月3日

<本日の献立>

〇鰯の煮つけ

〇即席漬け

〇トマト

〇きんぴらごぼう

 

本日は節分の日(`・ω・´)ゞ

給食は節分メニューでした!(^^)!

鰯を食べて身体の邪気を払いましょう☆彡

 

<本日の離乳食>

〇鱈煮

〇キャベツ煮

〇トマト湯剝き

〇にんじんとキャベツのお味噌汁

 

トマトは色、形などさまざまで

日本でも100種類もの品種があります!

果皮の色で桃色系と赤色系に大別されますが

最も多く出回っているのが

桃色系の代表「桃太郎」です!(^^)!

 

<本日の午後のおやつ>

〇きな粉豆

 

本日は節分にちなんだおやつで

きな粉豆でした(`・ω・´)ゞ

水洗いした水煮大豆を

水・砂糖で煮詰め、きな粉をまぶしました♪

☆節分の集い(3歳未満児)☆

2023年2月3日

今日は節分の日です(^^)/

3歳未満児は各クラスで節分の集いをしました。

《ひよこぐみ》

鬼のパンツをはき、鬼のお口にボールを入れるゲームを楽しみました。

《りすぐみ》

「鬼のパンツ」を踊りました♪

りすぐみもボール入れゲームをしましたよ☆

《ぞうぐみ》

「豆まきバス」の絵本を見たあと…

泣き虫鬼と、怒りんぼ鬼に力強くボールを投げ、的あてゲームを楽しみました!

《ももぐみ》

節分の紙芝居を真剣に見ていたももぐみのお友だちは、お話をよく理解し、「おには~そと!ふくは~うち!」と、元気いっぱいにボールを投げていました!

心の中の悪い鬼を退治し、一年、元気に笑顔いっぱいに過ごせるといいですね(*^-^*)

 

☆節分の集い(3歳以上児)☆

2023年2月3日

今日は節分!

3歳以上児全員で節分の集いをしました。

みんなで『まめまき』と『鬼のパンツ』の歌をうたったり踊ったりしました。

パネルシアターで節分についてのお話も聞きましたよ。

そして・・・今年の鬼が登場!

自分の中にいる、どんな鬼をやっつけたいかインタビューしたあと、年齢ごとに手作りの豆を投げて豆まきをしました。

心の中の悪い鬼をやっつけて、今年一年元気に楽しく過ごせそうですね!

2月2日(木)なでしこキッチン♬

2023年2月2日

<本日の献立>

〇鶏肉のマスタード焼き

〇チンゲンサイひたし

〇ふろふき大根甘みそがけ

〇みかん

 

みかんの皮の白い部分やすじには

俗にビタミンPと呼ばれる

ルチンが多く含まれます(^O^)

血管を広げて血流をよくする

働きが期待されていますヽ(^。^)ノ

 

<本日の離乳食>

〇鶏肉煮

〇にんじん煮

〇ふろふき大根

〇大根とにんじんのお味噌汁

〇バナナ

 

出汁用に使った昆布は

使いやすい大きさに切って

ラップで包み冷凍を!

佃煮やみそ漬け、煮物に使えます(*‘∀‘)

2月1日(水)なでしこキッチン♬

2023年2月1日

<本日の献立>

〇三色ごはん

〇蒸しかまぼこ

〇スティックきゅうり

〇なめこのみそ汁

〇豆乳パンナコッタ

 

なめこに多く含まれているパントテン酸は

不足すると疲労や頭痛、食欲不振

手足のしびれなどをまねくことがあるため

十分にとることが大切です(*´ω`*)

 

<本日の離乳食>

〇鶏肉・小松菜煮

〇きゅうり煮

〇大根のおみそ汁

 

小松菜は葉を湿らせて新聞紙で包み

ビニール袋に入れ、野菜室に立てて入れて

保存するとよいでしょう(^_-)-☆

傷みやすいのですぐに調理をお勧めします♪

☆冬のトントンたんけん隊に行ったよ!☆

2023年1月31日

年長児が、立山青少年自然の家に行ってきました。

今日は、チーズ先生に教えていただきました。

 

トントンの森の散策。

ふわふわの雪で遊んだよ。

午後からは、チューブすべりをしました。

「キャー!!」と大喜び(^^♪

お尻でも滑り降りましたよ。

とっても楽しかったね!

1月31日(火)なでしこキッチン♬

2023年1月31日

<本日の献立>

〇鮭のバター焼き

〇水菜のごまだれ

〇厚揚げと野菜のあんからめ

 

豆腐の良質なたんぱく質は

かぜ菌へ抗体の材料に( *´艸`)

免疫力を高めるビタミンCの多い

水菜と合わせてとって

体を守ります(●´ω`●)

 

<本日の離乳食>

〇鮭煮

〇にんじん煮

〇玉ねぎともやしのお味噌汁

 

にんじんには大きく分けて

西洋種と東洋種の2つがあります!(^^)!

ポピュラーなのは西洋種の五寸にんじん!

色鮮やかなオレンジ色で

太くゴロっとした形が特徴です☆

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