＜本日の献立＞
〇ニシンの照り焼き
〇ブロッコリーのごまだれ
〇トマト
〇五目みそ汁
ニシンに含まれるカリウムで
余分なナトリウムを排出しますヽ(^。^)ノ
鉄とビタミンB12で
貧血予防にもなります(≧▽≦)
＜本日の離乳食＞
〇鮭煮
〇ブロッコリー煮
〇トマト湯剝き
〇具だくさんみそ汁
じゃがいもには、糖質や脂質の代謝を促し
アルコールの代謝を助けるナイアシンが多く
食べすぎたり飲み過ぎた日にもお勧めです☆
＜本日の献立＞
〇チャーシューメン
〇わかさぎフリッター
〇もやししょうゆ和え
豚肉の脂身には
香り成分が含まれており
これがうまみを引き出してくれます（＾－＾）
＜本日の離乳食＞
〇鱈煮
〇きゅうり煮
〇キャベツとにんじんのお味噌汁
きゅうりは太さが一定のものがおいしいので
曲がりは気にしなくてよいです(*´ω｀*)
＜本日の献立＞
〇ハヤシライス
〇ほうれんそうひたし
〇りんご
熟したりんごには
芯に`蜜`と呼ばれる部分が
あるものもあります(｀・ω・´)ゞ
ソルビトールという糖アルコールの一種で
天然の甘み成分です( *´艸｀)
蜜があるりんごは香りや甘みが強いのですが
蜜そのものはさほど甘くありません(ー_ー)!!
＜本日の離乳食＞
〇牛肉・玉ねぎ煮
〇ほうれんそう煮
〇コンソメスープ
〇りんご
りんごの酸味は
リンゴ酸やクエン酸によるもの(´▽｀)
さわやかな香りには
食欲増進の効果が期待できます☆
＜本日の献立＞
〇魚フライ
〇白菜漬け
〇おでん
鱈は脂質が１％未満と低エネルギーです!
グルタチオンやビタミンDを含みます☆
＜本日の離乳食＞
〇鱈煮
〇白菜煮
〇おでん
〇にんじんと白菜のお味噌汁
大根に含まれる豊富な酵素は
消化を助けてくれます(｀・ω・´)ゞ
葉にはβカロテンや
カルシウムがぎっしり詰まっています♪
富山駅前CiCの４階にある駅南図書館で、絵本の読み聞かせをしていただきました。
秋に関する絵本と紙芝居を読んでくださいました。
真剣に見ている子どもたちです。
「もっと見たい！！」
と、子どもたちにはあっという間の時間に感じたようです。
また機会があったら行きたいです(^^♪
＜本日の献立＞
〇麻婆豆腐
〇蒸しちくわ
〇ゆかり和え
たけのこの注意点としては
たけのこは鮮度が命です(^O^)
皮つきのものは購入後
すぐにアク抜きをヽ(^。^)ノ
米ぬかととうがらしを加えてゆでると
アクがきれいに抜けます(=ﾟωﾟ)ﾉ
＜本日の離乳食＞
〇鶏肉煮
〇キャベツ煮
〇にんじんとお豆腐のお味噌汁
キャベツ煮は
干ししいたけの戻し汁で
軟らかくなるまで
ゆっくりと煮込みました(´▽｀)
＜本日の午後のおやつ＞
〇焼きいも
さつまいもの紅あずまは
関東の代表品種です(*´ω｀*)
煮物や焼いものほか
甘みを生かして菓子類に
使われることが多いです(｀・ω・´)ゞ
＜本日の献立＞
〇ムニエル
〇キャベツひたし
〇秋の実りシチュー
秋の実りシチューは
鶏肉・玉ねぎ・にんじんを炒め
更にしめじ・さつまいも
ブロッコリーを加え
軟らかくなるまで煮た後
小麦粉・バター・牛乳を使用して作った
デシャメルソース・スキムミルク
生クリーム・コンソメスープの素を加え
塩で味を調えました( *´艸｀)
＜本日の離乳食＞
〇鮭煮
〇キャベツ煮
〇秋の実りシチュー
離乳食の秋の実りシチューは
米粉・油・豆乳で作った
デシャメルソースを使い
薄めの味付けで作りましたヽ(^。^)ノ
＜本日の午後のおやつ＞
〇五平餅
五平餅に使用したごまみそは
みそ・きび砂糖・水・白ごまを混ぜ合わせ
一度加熱してあります(*ﾉωﾉ)
10月31日（月）～11月4日（金）、未満児クラスの親子でハートビートライフ・オカさんより講師の方にお越しいただき、『親子触れ合いあそび』を行いました。
10月31日（月）【ひよこぐみ】
お膝の上に乗って手遊びや、「バスにのって」の曲に合わせてユラユラしたりして楽しみました♪
11月1日（火）【りすぐみ】
リズムに合わせて体を動かしたり、ボールを使って楽しみました(^_-)-☆
11月2日（水）【ぞうぐみ】
キーボードの音に合わせて動物に変身し、リトミックを楽しみました(*^▽^*)
11月4日（金）【ももぐみ】
音楽に合わせて、一緒にいろんな動きをしたり、お膝の上に登ったりと親子でたくさん身体を動かしました(^^♪
一緒に触れ合いあそびをしている時のお父さん、お母さん、子どもたちの笑顔がとってもキラキラしていて、楽しそうな様子がうかがえました(*^▽^*)
是非、ご家庭でも触れ合いあそびを楽しんでみてくださいね☆
申請書類配布について
令和５年４月入所の申請に必要な書類をお渡しします。
令和４年１１月１日から１１月９日までに
なでしこ保育園に取りに来てください。
（平日 ９時～１７時の間でお願いします）
なでしこ保育園の申請受付は１２月５日（月）です。
よろしくお願いします。
＜本日の献立＞
〇わかめごはん
〇だし巻き卵
〇小松菜のごま和え
〇大根のお味噌汁
〇りんご缶
本日の献立は
「トマト」を予定しておりましたが
価格高騰に伴い、りんご缶に変更しております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
＜本日の離乳食＞
本日、離乳食はありませんでした。
