＜本日の献立＞

〇豚肉の卵とじ

〇小松菜ナムル

〇蒸しかまぼこ

〇トマト

豚肉の卵とじは

薄切りにした玉ねぎとにんじんを

鍋で豚肉と炒め

高野豆腐、かつお出汁

しょうゆ、きび砂糖、塩を加え

ひと煮立ちした後

でんぷんでとろみをつけ

卵でとじました(‘◇’)ゞ

＜本日の献立＞

〇ムニエル

〇水菜サラダ

〇じゃがいもの吉野煮

水菜には鉄も多く

ビタミンCも含まれているので

吸収率が良いというメリットがあります☆

女性には貧血の人が多いので

予防・改善に役立てましょう（＾－＾）

本日１２月２２日は冬至です!(^^)!

海グループ、山グループ、川グループさんに

冬至についてのお話をしました(^^♪

冬至っていうのは1年の中で

1番お昼の時間が短くて

夜の時間が1番長い日です(｀・ω・´)ゞ

お昼の時間が短いということは

暖かいお日様のお外に出ている時間が

「短い」ということなので

とっっっても寒くなる日でもあります(；ﾟДﾟ)

冬至の寒さにも負けず元気に過ごすためには

大切なことが２つあります(ー_ー)!!

1つ目は、かぼちゃを食べることです！

お日様の光をたっぷり浴びて育ったかぼちゃには

栄養がたっぷり含まれています(^_-)-☆

そのかぼちゃを食べることで

みんなの体が強くなり

元気よくお外で遊べるようになります♪

２つ目は、ゆず湯に入ることです！

ゆず湯に入ることで体がぽかぽかと暖かくなり

寒い冬でも、風邪をひきにくくなります!(^^)!

「冬至」にかぼちゃを食べて、ゆず湯に入ることで

みんなの体は、ぽかぽかと暖かくなり

風邪をひかない元気な体になります（＾－＾）

今日の給食は

クリスマスメニューになっていましたが

明日は「冬至」にちなんで

かぼちゃやゆずが給食に出てくるので

探してみてください(●´ω｀●)

＜本日の献立＞

〇ケチャップライス

〇星型ハンバーグ

〇ドレッシングサラダ

〇野菜のスープ煮

本日はクリスマス会に合わせて

クリスマスメニューになっています☆

ケチャップライス大人気で

残食はありませんでした（＾ω＾）

本日予定しておりました「食パン」ですが

クリスマスメニューに変更し

実施させていただいております。

ご了承のほどよろしくお願い致します。

１階のお友だちと２階のお友だちに分かれて、クリスマス会をしました。

ダンスをしたり、歌をうたったりして楽しんでいると・・・

「リンリンリンリン・・・」と鈴の音が聞こえてきて、サンタさんが登場！！

一人一人にプレゼントを手渡してくれましたよ。

２階のお友だちは、お礼の気持ちを込めてサンタさんにダンスを披露したり、「赤鼻のトナカイ」の歌をハンドベルやピアニカで演奏しました。

手作りのプレゼントも渡しましたよ。

サンタさん、また来年も保育園に来てね！！

ちょこっとクリスマス会の様子を動画アップします。

ログイン→資料配布から見てね(#^.^#)

＜本日の献立＞

〇千草焼き

〇たたき胡瓜

〇豚汁

ごま油は

ごまをいって圧搾すると茶色に

生のまま圧搾すると透明（太白ごま油）

になります(^_-)-☆

抗酸化作用のあるビタミンEや

リグナンを含みますヽ(^。^)ノ

サラダや料理の風味づけに☆彡

体験保育（１２月第2回）を下記の通り開催します。

★クリスマス会★

予約の枠がまだ空いています!!

期日：１２月２３日（金）

時間：９：４５～１１：００

内容：かわいい帽子を作って、クリスマス会を楽しみましょう！！

　　　サンタさんが来てくれるかも⁈(^^♪

☆保護者の方のマスクの着用をお願いします。

☆玄関でアルコール消毒、検温をされてから、２階遊戯室へお越しください。

※衛生面、安全面を考慮し、人数制限を設けて行います。(予約制)

    付き添いの大人の方はお一人のみでお願いします。

ご利用されたい方は、

なでしこ保育園（０７６）４３１－２５６３

にお電話ください。（平日９：００～１６：００）

風邪症状を感じたり、家族に体調が悪い人がいる場合は参加を控えてくだいさい。

なお、新型コロナウイルスの感染拡大の状況等にともない、急に中止となる場合もあります。

ご理解いただきますようよろしくお願いします。

＜本日の献立＞

〇鮭のバター焼き

〇いそ和え

〇切干大根含煮

のりにはビタミンB1も多く

糖質の代謝を促します（＾ω＾）

そのほか、鉄、銅、たんぱく質

ビタミンB12もそろっているため

貧血の予防効果が大いに期待できます♪

＜本日の献立＞

〇豆腐チャンプルー

〇さといもコロッケ

〇チンゲンサイひたし

〇トマト

今日は１９日「食育の日」

今月の富山のおいしい食べ物は

「さといも」でした(｀・ω・´)ゞ

さといもに含まれる食物繊維やカリウムで

生活習慣病を防ぎましょう☆彡

＜本日の離乳食＞

本日より、ひよこ組の全員が

完了食へと移行されました👏

＜本日の午後のおやつ＞

〇ふかしいも

さつまいもの果肉が

黄色やオレンジ色の濃いものには

抗酸化作用のあるβカロテンが多く

含まれています(^_-)-☆

＜本日の献立＞

〇鶏肉の竜田揚げ

〇カレーポテト

〇高野豆腐の含め煮

カレーポテトは

蒸したじゃがいもとにんじん・きゅうりを

マヨネーズ、カレー粉、塩で味をつけた

食べやすいポテトサラダになっています☆

＜本日の離乳食＞

本日の離乳食はありませんでした。