なでしこ保育園

お知らせ

11月1日(月)なでしこキッチン♬

2021年11月1日

<本日の献立>

〇魚の磯部揚げ

〇スティック野菜

〇じゃがいものベーコン煮

 

のりには抗酸化作用のある

βカロテンやビタミンC、Eなども

含まれており

動脈硬化や老化防止に役立ちます☆

 

<本日の献立>

〇鱈煮

〇にんじんときゅうり煮

〇じゃがいものスープ煮

 

じゃがいものスープ煮は

にんじん、玉ねぎ、キャベツ

じゃがいもを水かヽ(^o^)丿ら煮た後

コンソメスープの素、しょうゆ、塩で

調味しましたヽ(^o^)丿

☆未満児ミニミニ発表会予行練習☆

2021年10月29日

11月に未満児クラスは

ミニミニ発表会があります。

予行練習風景を少し

来週の発表会が楽しみですね(#^.^#)

 

☆新規入所受付について☆

2021年10月29日

申請書類配布について

令和3年11月1日から11月9日までに

なでしこ保育園に取りに来てください。

(平日 9時~17時の間でお願いします)

 

なでしこ保育園の申請受付は12月1日(水)です。

 

10月29日(金)なでしこキッチン♬

2021年10月29日

<本日の献立>

〇鶏肉のトマト煮

〇かぼちゃフライ

〇もやししょうゆ和え

〇黄桃缶

 

桃は糖質や脂質の代謝を助け

脂質代謝の改善効果が期待できる

ナイアシンも含まれています(∩´∀`)∩

これは熱に強い性質があり

加熱調理しても損失が少なく済みます♪

 

<本日の離乳食>

〇かぼちゃのうま煮

〇ブロッコリー煮

〇鶏肉のトマト煮

〇バナナ

 

トマトに含まれるリコピンは脂溶性なので

オリーブ油や

脂質を含む肉類との組み合わせで

吸収率がアップします(^_-)-☆

10月28日(木)なでしこキッチン♬

2021年10月28日

<本日の献立>

〇カレイの照り焼き

〇ブロッコリーのごまだれ

〇関東煮

 

卵を持っている子持ちガレイには

ビタミンB1やビタミンB12、葉酸

パントテン酸などの

B群がより多く含まれ

糖質や脂質の代謝促進

貧血予防などにお勧めです(‘ω’)ノ

 

<本日の離乳食>

〇鮭・鱈煮

〇ブロッコリー煮

〇大根とにんじんのお味噌汁

 

ブロッコリーは

がん予防効果のある

スルフォラファンや

ビタミンCを多く含みます(∩´∀`)∩

10月27日(水)なでしこキッチン♬

2021年10月27日

<本日の献立>

〇カレーライス

〇ミニオムレツ

〇キャベツのおかか和え

 

にんじんには抗酸化作用のあるカロテンが

多く含まれています(∩´∀`)∩

抗酸化作用とは、体内の悪い活性酸素の

働きを抑える作用のことです(´-`*)

たとえば、血中の

悪玉コレステロールが増えても

酸化されなければ

血管細胞にたまることなく

動脈硬化に進みません((((oノ´3`)ノ

カロテンは活性酸素による

酸化をストップさせ

動脈硬化や老化予防に役立ちます♪

 

<本日の離乳食>

〇肉じゃが

〇ツナ

〇キャベツ煮

〇キャベツとにんじんのお味噌汁

 

キャベツは

花かつおでとった出汁で

軟らかくなるまで煮た後

少量の塩を加え、調味しました!(^^)!

 

<本日の午後のおやつ>

〇マカロニのあべかわ

 

本日の午後のおやつは

手作りおやつでしたヾ(≧▽≦)ノ

マカロニに代表されるデュラム小麦の

あらびき粉が原料の製品です♪

糖質が多く消化が良いため

エネルギー源に◎

ビタミンB1.2、抗酸化作用のある

セレンが多く含まれます(^ω^)

☆ヒヤシンス☆

2021年10月27日

年長児はクラスで

ヒヤシンスを育てています。

「大きくなったかなぁ~」と

毎日水をかえている子どもたち。

大事に大事に育てていますよ(#^.^#)

☆視力検査☆

2021年10月27日

3歳以上の子どもたちは

保育園の看護師と

視力検査をしています。

 

10月26日(火)なでしこキッチン♬

2021年10月26日

<本日の献立>

〇たぬきうどん

〇鶏肉の塩こうじ焼き

〇大豆サラダ

〇バナナ

 

大豆にはフラボノイドの仲間の

イソフラボンが含まれています(=゚ω゚)ノ

女性ホルモンと似た働きがあることから

更年期の女性や骨粗鬆症の人に

良いといわれていますΣ(・ω・ノ)ノ!

抗酸化作用もあるので

老化防止にも効果的です(*ノωノ)♪

 

<本日の離乳食>

〇鶏肉煮

〇にんじんとツナのトロトロ煮

〇素うどん

 

うどんは小麦粉を塩水でこねて薄く伸ばし

細く切ったものです(`・ω・´)ゞ

茹で麺100gで105Kcalと

ごはんと比べると低カロリーです♪

皮膚や骨の合成に必要なマンガン

整腸作用のある食物繊維も豊富に含みます☆

☆やまグループ・うみグループ☆

2021年10月25日

お待たせしました!

やまグループは

かけっこ、障害物競走等を動画UPしました。

ログインし、資料配布からどうぞ

うみグループも

手振れブレブレだったりですが

少しUPしました(#^.^#)

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