＜本日の献立＞
〇厚焼卵
〇水菜のごまだれ
〇なめこのお味噌汁
〇フルーツゼリー缶
水菜にはビタミンCが多く
粘膜を丈夫に保ったり
免疫力を高める働きがあることから
風邪の予防にお勧めです(｀・ω・´)
また、美肌効果も期待できます☆
＜本日の離乳食＞
〇鶏肉煮
〇きゅうり・にんじん煮
〇大根のお味噌汁
〇バナナ
大根に含まれている特徴的な成分といえば
イソチオシアネートです(*^▽^*)
辛み成分の一種で特に根の先端部分に多く
葉に近い部分の約10倍も含まれています！
切ったり、すりおろしたりして
細胞が壊れると酵素によりつくられる
がん予防の効果がある注目の成分です♪
今日は七夕☆彡未満児のお友だちで集まり、七夕の集いを行いました☆
先日、おやつの時間に星取りゲームをしました(*^-^*)
★型の画用紙を取り…
“ほしたべよ”のおやつと交換(*^▽^*)
【ももぐみ】
これにしよっと★
いただきま～す！
【ぞうぐみ】
よーいドン‼
【りすぐみ】
おほしさまあった～(*^▽^*)
おりひめ様とひこぼし様が見てるよ～
【ひよこぐみ】
とれるかな～(≧▽≦)
今日の集いでは「天の川きらりんこ」のパネルシアターを見ましたよ。
おりひめさまとひこぼしさま、出会えてよかったね♡
みんなの願い事もかなうと良いですね(*^-^*)
本日は
「七夕になぜそうめんを食べるのか」
海グループ、山グループ、川グループさんに
お話をしました(^^♪
「七夕」とは、織姫様と彦星様が
１年に１度だけ、天の川で会える日です♡
そんな七夕にはそうめんを食べる人が
多くいると思いますが
何故「そうめん」を食べるのでしょうか？？
皆が生まれてくるずっとずっと前の７月７日
中国で、帝の子どもが死んでしまいました。
その帝の子の霊は鬼神となり
伝染病を流行させましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
困った国の人たちは、
その鬼神がまだ生きていた時に好きだった
「索餅」という小麦で作ったお菓子を
お供えしました(@^^)/~~~
すると、伝染病の流行は鎮まりました！！！
それから、7月7日に索餅を食べると
病気にならず、元気に過ごすことができる
と言われるようになりました。
「索餅」は、「さくめん」とも呼ばれていたので
長い時間をかけて
「索めん」に似た「そうめん」を
７月7日に食べるようになりました(*^▽^*)
本日の給食は
なでしこ保育園の皆が
病気にならず元気に過ごせますように
と願いを込めて「そうめん」を作りました。
残さずたくさん食べて、元気に過ごしてくれると
給食室一同とっても嬉しいです(*・ω・ *)
＜本日の献立＞
〇そうめん
〇星型ハンバーグケチャップかけ
〇スティックきゅうり
〇七夕ゼリー
今日は七夕なので
本日の給食は七夕にちなんだ
七夕メニューとなっておりますヽ(^o^)丿
＜本日の離乳食＞
〇豚肉煮
〇きゅうり煮
〇にんじんの澄まし汁
本日のお粥は
煮干し粉のだしと
しいたけの戻し汁を使用した
出汁粥となっております(@^^)/~~~
今日の体験保育は、七夕の集いで、６人のお友だちが遊びに来てくれました！
集いは始まる前は、アンパンマンの積み木でタワーを作ったり、コロコロボールで遊びましたよ。
初めましてのお友だち同士も、月齢が近い事もあって、あっという間に、仲良し♪
七夕の集いでは、パネルシアターを見ました。
初めての体験ですが、みんなお利口さんで、興味深そうにじーっと見つめてました。
その後、七夕製作タイム。
指にインクをたっぷりつけて、ペタペタ！
私も初めて手形しまーす(*^▽^*)
エイッ！
私も行くわよー！せーのっ！
かわいい彦星と織姫の完成！
短冊にもお願い事を書きましたよ。
みんなの願い事が叶いますように！！
また、次回の参加もお待ちしています！
体験保育（７月第２回）を下記の通り開催します。
☆えいごのお歌でふれあい＆リズム遊び（０～２歳対象）☆
講師：ハートビートライフ・オカ はまの ゆみ先生
日時：７月２０日(木)
９：４５～１０：００ 受付
１０：００～１０：４５ えいごのお歌でふれあい＆リズム遊び
１０：４５～１１：００ アンケート記入 等
持ち物：汗拭き用タオル
親子ともに水分補給できるもの
※動きやすい服装でお越しください。
☆保護者の方のマスクの着用をお願いします。
☆玄関でアルコール消毒、検温をされてから、２階遊戯室へお越しください。
※衛生面、安全面を考慮し、人数制限を設けて行います。(予約制)
付き添いの大人の方はお一人のみでお願いします。
ご利用されたい方は、
なでしこ保育園（０７６）４３１－２５６３
にお電話ください。（平日９：００～１６：００）
ご連絡、お待ちしてます( *´艸｀)
＜本日の献立＞
〇鶏肉の塩こうじ焼き
〇小松菜ナムル
〇かぼちゃのうま煮
小松菜ナムルは
茹でたもやし、小松菜、にんじんに
しょうゆ、きび砂糖、白ごま、ごま油を
混ぜ合わせたナムルを和えました( *´艸｀)
＜本日の離乳食＞
〇鶏肉煮
〇小松菜・にんじん煮
〇かぼちゃのうま煮
〇豆腐とにんじんのお味噌汁
鶏肉は良質のたんぱく質が豊富に含まれ
血管を守ります(*^▽^*)
肉類の中では
悪玉コレステロールになりやすい
飽和脂肪酸が少ないです(/・ω・)/
＜本日の献立＞
〇わかめごはん
〇焼肉
〇ゆでキャベツ
〇切干大根含煮
わかめに含まれるアルギン酸には
腸内で余分なコレステロールの
吸収を抑える働きが期待でき
脂質異常症や動脈硬化が気になる人に
おすすめです(*ﾉωﾉ)♡
本日海グループさんが収穫してくれた
なすとピーマンを
焼肉に加えました(=ﾟωﾟ)ﾉ
＜本日の離乳食＞
〇玉ねぎ・豚肉煮
〇キャベツ煮
〇じゃがいもとにんじんのお味噌汁
たまねぎは炒めるほどに
たまねぎの硫化物が甘みの強い
メルカプタン（砂糖の甘みの約50倍）に
変わり、コクが出ます(´▽｀*)
＜本日の献立＞
〇鮭のマスタード焼き
〇甘酢和え
〇関東煮
千切りキャベツは
水にさらすとパリッと仕上がります!(^^)!
水溶性のビタミンCなどの流出を防ぐために
短時間で済ませましょう(｀・ω・´)ゞ
＜本日の離乳食＞
〇鮭煮
〇きゅうり煮
〇大根・にんじん煮
〇にんじんとじゃがいものお味噌汁
にんじんにはカリウムや食物繊維も
多く含まれています(*^▽^*)
カリウムは余分なナトリウムの排出を促し
血圧を下げる手助けします(｀・ω・´)ゞ
むくみの改善にも効果的です(●´ω｀●)
＜本日の離乳食＞
〇マカロニのあべかわ
デュラム小麦のあらびき粉が原料の
マカロニ( *´艸｀)
糖質が多く消化が良いためエネルギー源に◎
ビタミンB1やB2
抗酸化作用のあるセレンが多いです☆
＜本日の献立＞
〇麻婆豆腐
〇野菜シューマイ
〇チンゲンサイひたし
〇トマト
豆腐のたんぱく質と
豚挽き肉のビタミンB1で
体をたためます(*^▽^*)
しょうがを加えれば
辛み成分のジンゲロールで
血行促進作用がアップし
体がぽかぽかにヽ(^o^)丿
＜本日の離乳食＞
〇豚肉煮
〇にんじん煮
〇トマト湯剝き
〇にんじんと豆腐のお味噌汁
暑さで体がだるくなる時期は
ビタミンB1やアリシンに加え
紫外線から体を守る
抗酸化成分を取ることが大切です(/・ω・)/
