◌鮭の塩焼き

◌小松菜ひたし

◌トマト

◌さといものそぼろ煮

今日は鮭の塩焼きです。シンプルな味付けで、鮭本来のうま味が引き立ちます！鮭はたんぱく質やDHAが豊富で、成長期の子どもにぴったりですよ(^^♪

小松菜のおひたしは、カルシウムや鉄分が豊富で、骨や歯を丈夫にしてくれます。

さといものそぼろ煮は、ねっとりとしたさといもにそぼろのうま味が絡んで、ホクホクとおいしく仕上がりました～😋

＜本日の離乳食＞

◌さけのほぐし煮

◌こまつなのやわらか煮

◌みそ汁

◌オムレツ

◌ドレッシングサラダ

◌かぼちゃの豆乳シチュー

今日はオムレツです。ふんわりと焼き上げ、卵のやさしい味わいが楽しめます。卵はたんぱく質やビタミンがバランスよく含まれている栄養満点の食材です(*’▽’)

ドレッシングサラダは、シャキシャキとした野菜にドレッシングが良く絡んでサッパリとした味わい。

かぼちゃの豆乳シチューは、かぼちゃの甘味と豆乳のまろやかさが相性抜群で、体がぽかぽか温まりました(´-｀*)

＜本日の離乳食＞

◌鶏とじゃがいもの煮物

◌やさいの煮物

◌みそ汁

◌たらの磯部揚げ

◌即席漬

◌ちゃんこ鍋

今日は食育でちゃんこ鍋でした♬

ちゃんこ鍋は力士が食べる栄養満点の料理です。お肉や野菜、豆腐などがたっぷり入ってバランスよく栄養が摂れるので、強いからだをつくるのにピッタリなんです(*^^*)

たらの磯部揚げは、青のりの香りが食欲をそそり、サクサクの衣が楽しめました～！

＜本日の離乳食＞

◌大根のにんじん煮

◌たらの煮物

◌みそ汁

◌青菜ごはん

◌だし巻き卵

◌ブロッコリーひたし

◌じゃがいものみそ汁

今日の青菜ご飯は、青菜の風味がほんのり感じられ彩も鮮やかです。

だし巻き卵は、ふんわりとやさしい味わいでたんぱく質もしっかり摂れます(´-｀*)

ブロッコリーおひたしは、ビタミンCや食物繊維が豊富で、風邪予防にも効果的！！

じゃがいものみそ汁は、ホクホクとしたじゃがいもと味噌の相性が抜群で体が温まりますよ～♬

＜本日の離乳食＞

◌鱈とブロッコリーのやわらか煮

◌かぼちゃの煮物

◌みそ汁

卒園式の練習後は必ず「先生、ドッジボールしよう！」

せっせとチームに分かれドッジボールが始まります。

「お願いします！」とあいさつをし

頑張ろうね！とお互い握手もしています(#^.^#)

さぁ、ハドルを組んでコミュニケーションをとっています( ´艸｀)

（先生たちもいい笑顔でしょ(^▽^)/　裸足で気合十分の先生も数人います）

毎日ドッジボールをしていると、子どもたちのボールの投げ方やスピードがうまくなって、先生たちも必死です！

大人も勝つと嬉しいんです！

大人気ないけどガッツポーズで喜んでいます( ´艸｀)

子どもたちは「明日は勝つよ！」

「もう一回やろう！」

３月３１日まで毎日ドッジボールしようね！

◌鶏肉のマヨネーズ焼き

◌もやししょうゆ和え

◌高野豆腐の含煮

今日は鶏肉のマヨネーズ焼きです。マヨネーズのコクで鶏肉がしっとりジューシーに焼き上がり、香ばしさが食欲をそそりました(´-｀*)

もやしのしょうゆ和えは、シャキシャキとした食感が楽しめる１品。

高野豆腐の含め煮は、だしがしみこんで噛めば噛むほどうまみが広がりました！高野豆腐はカルシウムやたんぱく質が豊富で成長期の子どもにもピッタリですよ(^^♪

＜本日の離乳食＞

◌じゃがいもと鶏肉のやわらか煮

◌豆腐とやさいの煮物

◌みそ汁

卒園に向けて、年長児の子どもたちは毎日練習に取り組んでいます。

いよいよ今週末は卒園式を迎えます。

証書授与、お礼のことばや卒園の歌の練習にも真剣に向き合い、友だちと気持ちを一つにして取り組む姿に大きな成長を感じています。

生まれてからの６年間、保育園で過ごしてきた日々。たくさんの経験を重ね、心も体も大きく育ちました。卒園式では、そんな子どもたちの姿をお父さん、お母さんにしっかりと見ていただけることと思います。

◌鮭の照り焼き

◌キャベツのおひたし

◌トマト煮込み

鮭の照り焼きは、甘辛い味付けでご飯が進むメニューです。

キャベツやトマトには、ビタミンが多く含まれており、体調を整える働きがあります(´-｀*)

今日も残食少なく、皆さんたくさん食べてくれました♬

＜本日の離乳食＞

◌さけとブロッコリーの煮物

◌にんじんとたまねぎの煮物

◌みそ汁

◌たらのみそ焼き

◌甘酢和え

◌かぼちゃのうま煮

たらのみそ焼きは、みその風味で魚が食べやすいよう仕上げました！たらは脂が少なく、たんぱく質を含む体にやさしい魚なんですよ～♬

甘酢和えはサッパリとした味付けで、野菜も食べやすく、かぼちゃのうま煮は甘みがあり、ホクホクとした食感が楽しめる一品です(*’▽’)

まだまだ寒い日が続きますが、しっかり食べて元気に過ごしましょうね(*^^*)

＜本日の離乳食＞

◌たらとブロッコリーの煮物

◌キャベツとにんじんの煮物

◌みそ汁

◌厚焼卵

◌ほうれんそうひたし

◌じゃがいものみそ煮

厚焼卵はやさしい甘さで子どもたちにも食べやすい一品です(*’▽’)

卵には体をつくるたんぱく質が含まれており、成長期の子どもたちに大切な栄養素です。

ほうれん草は鉄分やビタミンが豊富な野菜です。

じゃがいものみそ煮は、ホクホクした食感とみその風味でパクパク食べられるメニューでしたよ(´-｀*)

＜本日の離乳食＞

◌ほうれんそうとにんじんの煮物

◌じゃがいもと鶏肉のやわらか煮

◌みそ汁