延期になっている運動会ですが、

年長児は毎日練習しています。

鼓隊の練習

パラ・バルーンの練習

バルーンが膨らむと、心がウキウキします!(^^)!

リレーの前の組別応援合戦もありますよ(#^.^#)

頑張ろうね！

＜本日の献立＞

〇ハヤシライス

〇小松菜のごま和え

〇バナナ

牛肉の脂質は飽和脂肪酸と言って

とりすぎるとコレステロールや

摂取カロリーを増やす原因となり

動脈硬化を進めますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

脂質の取り過ぎが気になる人は

赤みのヒレやもも肉を選んだり

脂質を取り除くとよいです(=ﾟωﾟ)ﾉ

<本日の離乳食>

〇小松菜煮

〇鶏肉・にんじん・玉ねぎ煮

〇コンソメスープ

小松菜に含まれているカルシウムは

同じく小松菜に含まれている

ビタミンKとともに骨を強くしたり

高血圧予防にも効果的です(*ﾉωﾉ)

運動会が延期されたため年長児は、運動会の練習と同時進行で

生活発表会の練習を始めています。

まだ内容は内緒だけど

リズムに合わせています！

年中児もみんなで「いろオニ」ゲーム

「オニさん　オニさん　何色ですか？」とみんなで聞くと

「あお！」とオニが叫びます。

みんなは青色を探して、青色につかまります。

つかむ間に、オニにタッチされると、次のオニです!(^^)!

年少さんが園庭に出て「何してあそぼうか？」と声かけると

「ばななオニ！」と子どもたち(#^.^#)

「ばななオニ」のゲームが大好きです。

「さて、誰がオニになる？」

「ぼく！」

「わたし！」

オニは帽子を裏返し、白にしています。

オニにつかまったお友達は

ばななになっています(*‘∀‘)

オニではないお友達に

「たすけて！」と叫んで助けを求めています！

「ムキムキ」といってバナナの皮をむく真似して

助けるお友だちです!(^^)!

本日９月２１日は中秋の名月です!(^^)!

海グループ、山グループ、川グループさんに

中秋の名月についてのお話をしました(^^♪

中秋の名月とは

お月様が一年の中で

一番綺麗に見える日です(^^)/

そして、作物をたくさん収穫できたたことに

感謝する日です( *´艸｀)

そのため、日本では昔から中秋の名月には

お月様にいる神様に感謝を伝えるために

お月見をしています！

お月見を楽しむためには

大切なことが3つあります(=ﾟωﾟ)ﾉ

1つ目はお団子です。

お月様に似ている

丸いお団子をお供えすることには

みんなが元気で楽しく過ごせますようにとの

願いが込められています(｀・ω・´)ゞ

2つ目はススキです。

ススキを飾ると、神様がススキに宿り

悪いものを追い払ってくれます（＾ω＾）

３つ目はお芋です。

お芋をお供えすることは

豊富な作物の収穫への感謝を表しています！

本日なでしこ保育園では

給食はさといもを使ったお料理

午後のおやつは

お月見まんじゅうになっています♪

「今日は神様にありがとうの気持ちをもって

給食を残さずたくさん食べてくださいね！」

と子どもたちに伝えると

元気よく「はーい(∩´∀｀)∩」

と言ってくれました(´-｀*)♪

＜本日の献立＞

〇ボイルウィンナー

〇きゅうりの酢の物

〇焼き豆腐の田楽

〇黄桃缶

さといもは整腸作用のある

不溶性食物繊維に加え

コレステロールを排出する効果のある

水溶性食物繊維も多いので

便秘や脂質代謝の改善にも役立ちます♪

また、豊富なカリウムは

体内の余分なナトリウムの排出を促すため

血圧降下作用が期待できます(｀・ω・´)ゞ

＜本日の離乳食＞

〇鶏肉煮

〇きゅうり・にんじん・もやし煮

〇にんじん豆腐のお味噌汁

〇バナナ

鶏肉は水分が多く

火を通し過ぎるとパサついてしまうため

注意が必要です((+_+))

＜本日の献立＞

〇魚のレモンみそ焼き

〇いそ和え

〇大学かぼちゃ

本日は食育の日でした(●´ω｀●)

今月は「かぼちゃ」です(^^♪

かぼちゃをひと口大に切って素揚げし

水、きび砂糖、水あめ、しょうゆを混ぜた

タレをからめ、黒ゴマをふりかけました!(^^)!

＜本日の離乳食＞

〇鱈煮

〇かぼちゃ煮

〇キャベツとにんじんのお味噌汁

かぼちゃに含まれている

ビタミンA,C,Eには

優れた抗酸化作用があり

細胞の酸化を抑え

がん予防や老化防止に役立ちます!(^^)!

⑦R3.9 食育の日 かぼちゃ

こちらのデータを

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＜本日の献立＞

〇焼肉

〇スティックきゅうり

〇トマト

〇塩こうじ煮

塩こうじ煮は

乱切りに切っただいこん、にんじんを

かつおの出し汁で軟らかくなるまで煮込み

一口大に切ったさつま揚げと塩こうじを加えて

さらに煮込みました( *´艸｀)

＜本日の離乳食＞

〇鶏肉・玉ねぎ煮

〇トマト湯剥き

〇きゅうり煮

〇大根とにんじんのお味噌汁

大根にはジアスターゼやオキシダーゼ

カタラーゼなどの消化酵素も含まれ

胃もたれ他消化不良にあるときに

お勧めです(^^)/

園庭で大人気のロケットすべり台

順番に並んで登っていきます

こんなに高いんですよ！