なでしこ保育園

お知らせ

☆運動会☆

2020年9月19日

なでしこ保育園運動会日和(#^^#)

今年度はコロナウイルス感染症拡大防止のため短縮で行いました。

入場の際には、検温、アルコール消毒です。

保護者席も枠を作り、1家族(保護者2名とこども)1枠での観戦です。

皆さん、ご協力ありがとうございます(#^^#)

 

鼓隊演奏

体操

 

 

年少児 リズム

年中児 障害物競走

 

年長児 リレー

園長先生から頑張ったので表彰です!(^^)!

みんな笑顔で金メダル!

頑張ったね(#^^#)

9月18日(金)なでしこキッチン♬

2020年9月18日

<本日の献立>

〇スパニッシュオムレツ

〇甘酢和え

〇コンソメスープ

 

本日は食育の日です(੭ु`・ω・′)੭ु⁾⁾

今月はスペインの

スパニッシュオムレツでした(^_-)-☆

みじん切りにして炒めた玉ねぎ、ハム

1㎝角に切ってゆでたピーマン、じゃがいも

汁気を切って1㎝角に切ったホールトマト缶を

割りほぐした卵に入れ、塩コショウで味をつけ

オーブンで焼きました(*´▽`*)

たくさんの具材によって

食べ応えがあるものとなりました(^ω^)

⑦R2.9 食育の日 スペイン(スパニッシュオムレツ)

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9月17日(木)なでしこキッチン♬

2020年9月17日

<本日の献立>

〇魚のにんじん焼き

〇きゅうりともやしのしょうゆ和え

〇じゃがいものつや煮

 

魚のにんじん焼きは

すりおろした人参、みりん

きび砂糖、みそを混ぜ合わせたものを

鱈にのせて焼きました(*´▽`*)

にんじんのカロテンは油と一緒にすると

吸収率が上がります( *´艸`)

 

本日の午後のおやつは

フルーツゼリーミックスでした(^_-)-☆

バナナ、りんご缶、パイナップル缶、白桃缶

あわせるゼリーマスカットを混ぜ合わせた

食べ応えのあるデザートです(´っ・ω・)っ

9月16日(水)なでしこキッチン♬

2020年9月16日

<本日の献立>

〇青菜ご飯

〇鶏肉の塩こうじ焼き

〇野菜ナムル

〇豆腐の澄まし汁

 

きのこにはビタミンB1、B₂、ナイアシン

カリウムなども含まれています(^_-)-☆

びたみんB1はストレスや疲労の解消

ビタミンB₂は口内炎や

皮膚トラブルに効果的です(=゚ω゚)ノ

また、キノコ類に多く含まれる

グルタミン酸などのうまみ成分は

脳の機能を高める効果もあります( *´艸`)

 

☆運動会の練習☆

2020年9月15日

年長さんは富山県総合運動公園で

 

年少さんは園庭で

 

9月19日の運動会にむけて練習です(#^^#)

 

9月15日(火)なでしこキッチン♬

2020年9月15日

<本日の献立>

〇さばのみぞれ煮

〇白菜漬

〇白ねぎの卵とじ

〇チェリー缶

 

さばは、たっぷりの脂肪に

EPA,DHAが非常に多く含まれ

脳の働を助け、血液をサラサラにします(´ー`)

また、ビタミンB群をバランスよく含み

疲労回復に効果が期待できます(/・ω・)/

ビタミンD、子供の発育促進に欠かせない

栄養素のヨウ素も含んでいます(*‘ω‘ *)

9月14日(月)なでしこキッチン♬

2020年9月14日

<本日の献立>

〇えごまコロッケ

〇キャベツひたし

〇トマト

〇煮しめ

 

大根はなるべく葉つきのものを買い

新鮮なうちに葉を下茹でして

冷凍しておくと便利です(^_-)-☆

汁の実に、チャーハンの具に

ハンバーグや卵焼きにと

子どものメニューに手軽に使える

栄養豊富な素材です(^。^)y-.。o○

根の部分は生だけでなく

ふろふき大根などの

煮ものにしてもおいしいです(・ω・)

運動会の練習

2020年9月11日

今日は園庭で運動会の開会式の練習をしました(#^^#)

 

 

体操!(^^)!

 

頑張ろうね(#^^#)

9月11日(金)なでしこキッチン♬

2020年9月11日

<本日の献立>

〇味噌ラーメン

〇蒸しちくわ

〇ブロッコリーひたし

〇トマト

 

ブロッコリーはカリフラワーと似ていますが

緑黄色野菜で、栄養価に富んでいます(^_^)v

特にカロテンとビタミンCが豊富で

体の抵抗力を高めてくれます(੭ु`・ω・´)੭ु⁾⁾

ビタミンB₁、B2、E、Kも含み

カリウム、カルシウムなどのミネラルや

食物繊維も豊富です(/・ω・)/

9月10日(木)なでしこキッチン♬

2020年9月10日

<本日の献立>

〇カレーライス

〇福神漬け

〇いそ和え

〇バナナ

バナナに多く含まれるポリフェノールは

光合成によってつくられる

植物の色素や苦み成分で

300種類ほどありますΣ(・ω・ノ)ノ!

それぞれの種類によって

固有の働きを持っているので、目的に合った

効果のあるポリフェノールを選んで

意識的にとることが大切です((((oノ´3`)ノ

 

本日の午後のおやつは

ココアケーキでした( *´艸`)

米粉や豆乳を使用して作っているため

乳や小麦、卵アレルギーの子どもでも

安心して食べられます(^。^)y-.。o○

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